Přednášející
Termín
úterý 13. října 2026,
9.00-cca 14.00 h
Cena
2390 Kč/os.,
v ceně výklad lektorky, pracovní materiál v tištěné podobě, certifikát o absolvování, káva, oběd
Osvědčení
bude předáno po ukončení semináře
Akreditace
ne
Program
Říkáte často „ano“, i když byste raději řekli „ne“? Vyhýbáte se konfliktům, nebo naopak někdy reagujete impulzivně? Asertivita není vrozená vlastnost, ale dovednost, kterou lze rozvíjet.
V semináři se seznámíte se základními principy asertivní komunikace, rozpoznáte svůj komunikační styl a zjistíte, co ovlivňuje vaše reakce v náročných situacích. Naučíte se rozpoznávat manipulaci, osvojíte si základní asertivní techniky a vyzkoušíte si, jak odmítnout požadavek bez pocitu viny nebo jak prosadit svůj názor s respektem k druhým.
Seminář kombinuje krátké teoretické vstupy se sebezkušenostními aktivitami, diskusí a praktickými cvičeními, která účastníkům umožní převést získané poznatky do každodenní komunikace.